A betegséget a legnagyobb arányban baktérium okozza, ami a húgyvezetékbe kerülve gyulladást eredményez. A felfázás visszatérő tüneteivel rengeteg nő küzd a mindennapokban, közülük is leginkább a 18-40 éves korosztály az érintett. Kialakulása lehet hajlam is vagy szervi eltérés is állhat a kór hátterében, míg szexuális úton terjedő betegségek is kiválthatnak felfázáshoz hasonló tüneteket.
Természetesen odafigyeléssel a baj meg is előzhető, ha betartjuk a felfázásra vonatkozó három „I” aranyszabályt:
- Immunrendszer erősítés: mint minden betegség esetében, itt is igaz, hogy amennyiben az immunrendszer legyengül, kevésbé lesz ellenálló a baktériumokkal szemben. Igyekezzünk óvni immunrendszerünket, vitaminokban, ásványi anyagokban gazdagon táplálkozni.
- Intimhigiénia: használjunk PH-semleges szappanokat, ne járjunk közös fürdőkbe, részesítsük előnyben a természetes vizeket.
- Időjárásnak megfelelő öltözködés: a nyári melegben se felejtünk el magunkkal vinni egy kardigánt vagy egy pamut zoknit, amik az esti hűvösebb időben vagy egy esetleges hirtelen lehűléssel járó időszakban nagy segítség lehet.
Fontos, hogy a felfázás tüneteinek megjelenésekor ne kezdjen el senki az öngyógyításba, hanem forduljon azonnal szakorvoshoz és kérje az ő segítségét.
